Deca (come indica il termine stesso) sta per dieci gare alle quali partecipare per concorrere a questa medaglia.
Il decathlon è una delle competizioni più importanti, perché vincerla, per un atleta significa essere un atleta completo e ben preparato. Le dieci gare sono:
- 100 metri
- salto in lungo
- lancio del peso
- salto in alto
- 400 metri
- 110 metri ostacoli
- lancio del disco
- salto con l’asta
- lancio del giavellotto
- corsa piana 1500 metri.
Per ogni prova, secondo una particolare tabella, è assegnato a ciascun atleta un punteggio e la somma dei punteggi ottenuti determina la classifica.
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