OFFERTE IN CORSO
Maggio 2005
porti un amico ed entri gratis!!
Descrizione
La palestra è dotata di sala attrezzi rinnovata Technogym®, sala Corpo libero/danza, sauna.
Locali completamente climatizzati.
Per la frequenza alla palestra si richiede un certificato medico di sana e robusta costituzione valido per l'anno corrente. Per la frequenza ad alcuni corsi più intensivi è anche richiesto elettrocardiogramma.
Per i corsi di spinbike è obbligatorio l'utilizzo di abbigliamento adeguato per evitare abrasioni.
Max 120 parole
Orari
La palestra è aperta 7 giorni su 7!
Gli orari praticati sono: dal lunedì al sabato dalle 9 alle 22 - domenica dalle 10:30 alle 16
Attività
- Corpo libero: Lun 9:40 - Mar 15:00 - Merc 9:40 e 19:30 (on the floor) - Gio 15:00 - Ven 9:40
- Pump: Lun 13:00 e 19:30 - Merc 13:30
- Step: Lun 13:30 e 19 - Mar 9:40 e 18:30 e 20:00 - Merc 13 - Gio 19:15 - Ven 13:00
- G.A.G.: Lun 14:00 e 18:30 - Mar 19:30 - Gio 20:00 - Ven 14:00
- Spin One: Mar 13:00
- Spin life: Merc 21:00 - Sab 11:00
- Tone up: Mar 19:00 - Ven 13:30
- Interval training: Merc 14:00 e 18:30
- M.E.T.: Merc 19:00 - Gio 18:30
- Cardio easy: Gio 13:00
- Difesa personale (due ore): Mar 20:30 - Sab 15:00
- Danza 1: Merc 16:30 - Ven 16:30
- Danza 2: Lun 16:30 - Merc 17:30 -
- Danza 3: Lun 17:30 - Ven 17:30
- Danza 4: Merc 15:30 - Ven 18:30
- Danza del ventre 1: Lun 20:00
- Danza del ventre 2 : Lun 21:00
- Hip hop 1: Mar 16:30 - Gio 16:30
- Hip hop 2: Mar 17:30 - Gio 17:30
- Country line dance: Gio 20:30
- Latino-americano: Merc 20:00
- Balli di gruppo: Ven 20:30
- Break dance: Ven 19:30
Servizi
- Rivendita di integratori alimentari
- Sauna
- Massaggi chiropratici
- Impedenziometria per misurazione composizione corporea
Istruttori
- Body building: Pasquale Cozza
- Aerobica - step - hip hop: Mary Maggio
